Té matcha vs Café ¿Cúal es mejor?

¿Eres un bebedor de café acérrimo?
El café tiene beneficios comprobados para la salud, pero ¿Cómo se compara con los beneficios del matcha? 
Cuando sopesas los pros, los contras y el perfil nutricional, Incluso los bebedores de café ardientes tendrán que admitir que el Té verde matcha es un buen caso para ser la próxima gran opción.

Examinemos los beneficios del Té matcha sobre los beneficios del café:

• El matcha contiene L-Theanine, un aminoácido que ayuda a tu cuerpo a procesar la cafeína de manera diferente y crear un estado de alerta tranquilo, también mejora el enfoque y te ayuda a concentrarte.
• El te matcha presenta niveles mucho más altos de antioxidantes, que protegen contra las enfermedades y el envejecimiento, 
• El matcha presenta niveles mucho más altos de antioxidantes, que protegen contra las enfermedades y el envejecimiento, es una de las mejores fuentes de antioxidantes en el mundo.
  
• El te verde Matcha ayuda a acelerar el metabolismo y quema grasas al aumentar la termogénesis (hasta un 40%), la velocidad a la que su cuerpo quema calorías.
• El Matcha contiene catequinas, un tipo único de antioxidante con potentes propiedades para combatir el cáncer.
• El té matcha es más fácil de hacer, no se requiere una elegante prensa francesa, máquina de vapor o electrodomésticos.
• Matcha proporciona fibra y nutrientes que el café no proporciona, como clorofila, vitamina A y vitamina C.
• Sin aliento de café.
  
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